Вода ― це основа всього живого на нашій планеті. І саме вона ― один з найважливіших поживних елементів у нашому повсякденному раціоні. Її недостатнє (або надмірне) споживання може впливати на організм набагато швидше, ніж відсутність будь-яких інших поживних речовин.
 
У новому проєкті, ми розповідаємо про те, наскільки важливо дотримуватися питного режиму навіть у таких надзвичайно складних умовах, коли на території нашої рідної країни йде війна.
 
Головне ― щоб вода завжди була під рукою. Не забувайте вживати достатню кількість води протягом дня, користуватися зручними лайфхаками та «нагадайками». Про це і йтиме мова в наших матеріалах. Читайте з задоволенням і будьте здорові!